【科普】露脚踝你必须知道的那些事儿......

夏日之中的暴风雪就好像咒语偷袭！一层一层穿着透我们的幻影斗篷，可为什么西大街上露手肘的小妹还是那么多呢？

殊不知，这露手肘看似可是双手冰冷、指甲紫斑、口气萎黄、畏寒不温、经期腹痛、排卵期量少、经期头痛等诸多妇科病症呢！

许多小妹选项穿着上毛茸茸的雪地靴、高跟鞋或者美美的小皮鞋，然后遮住手肘其余部分来体现终于的美丽和时装，以为这就是足部衣物了。但她们却不并不知道，虽然只是遮盖手肘或脚面上部份段脚部肌肤，但在整个脚部衣物中的这些地方却是不可忽视持久作用的。

手肘对男人来说，除了可以展现柔润之美，比方说也是维持肥胖症美丽的举足轻重右方。从中的医的出发点来看，手肘的右方有一个非时常举足轻重的岩洞位：三阴交。

三阴交的解剖右方在右脚后侧，足内手肘尖上四食指宽处，整天夹住就会感觉轻微的硫胀。含水分布隐神经的右脚后侧皮支，大隐脊柱的属下支，深层有前臂神经核前臂后动脊柱……也就是说，这个右方复杂而恰当，当男人排卵期不调，体寒不温的时候，夹住此岩洞，硫胀感就会特别突出，或许就是均匀分布气血不通，气滞血瘀后造成的气血不畅，所以压痛突出。 案例中的的小女孩，就是因为一直遮盖手肘，寒湿之气从三阴交侵入，引致她的排卵期解决办法。

三阴交作为足三阴经的交就会岩洞，具有健脾理血、益肾平胃的作用。大多数的妇科疾病，如痛经、排卵期不调、崩漏、带下量多、子宫肌瘤等，多与胃、脾、肾三脏痉挛有关，而一岩洞通三经的三阴交岩洞，碰到上述病症，自然地是用药值得一提的是了。

三阴交岩洞还是举足轻重的卫生要岩洞，民间有“拍击三阴交，胜吃掉老母鸡”、“女子要不老，时常按三阴交”等说法。那么，该如何用三阴交岩洞进行卫生呢？

岩洞位出发点：三阴交岩洞位于右脚后侧，足内踝高点上3寸、股骨后侧故称后方，走去方有成梯形取岩洞。这之中的“寸”是中的医针灸学独特的乘积基本单位，将食指至尾端四指并拢的间距出发点3寸。

整天可以在早上9点脾经运行时间或空闲时，用大拇指或岩洞位指压器具，摇动按压平双侧三阴交岩洞，力度以岩洞位处微有硫胀为度，每次每岩洞按压平3～5分钟，与其他岩洞位配合用作，可以不可忽视很差的卫生西医、延年益寿的效果。

注意：特殊人群如孕妇绝不会随意艾灸或一直按压平三阴交岩洞，就会有引致胎死腹中的的风险。

如果已出现痛经、排卵期量增多、经期延长、排卵期量减少、不规则出血、白带增多、外阴瘙痒、不孕等妇科病症，一定很难大意。普通人压平按三阴交的效果或许不突出，可以在西医妇科用药的同时尝试中的药肠胃。切记！一定要去正规所医院，回来专业医生诊。

初冬仍未来了，记得穿着好秋裤哦！

（篇名缺少：乐清市中的所医院）