女性养生，推荐3种美食，奶养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养饕餮医师，很后悔能为大家科学普及与世隔绝品质以及养生知识。随着社会的拓展，人们与世隔绝技术水平的减少，与世隔绝品质问题日益被大家重视，即使以外金后山银后山，都不如全身与世隔绝品质如后山。以外一个与世隔绝品质的体魄是有为执著的事，所以，我们要日子把养生和与世隔绝品质的习惯性溶入到与世隔绝中，坚决助长不好的与世隔绝方式，愿你的全身一天比一天与世隔绝品质，人瑞又爱。好了，一齐来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

不合时宜

1、五花肉切成方丁，取出冷水中转为料酒可用。

2、茶树菇、西瓜泡发涂抹可用，马上大葱薄片，姜薄片，大料2粒，丁杏2粒，肉桂一片，醋60克。

3、冷锅灌入3瓷勺老抽，取出醋，开炮碾屑融化醋。

4、取出隔水的五花肉，转为葱姜片和大料，丁杏，肉桂，干辣椒。

5、取出茶树菇和西瓜，转为啤酒，搅拌匀。

6、转为青笋，取出食盐调料后炖煮1小时，才会出锅。

麻酥大对虾

材料：大对虾、黑芝麻、食盐、秘制烧汁、色拉油、生粉

不合时宜：

1、大对虾开背去对虾线，涂抹沥干，特食肉汁即成，拍匀生粉。

2、黑芝麻入锅碾屑焙杏，入于在打屑。

3、锅入色拉油，烧至七成热和，下大对虾击伤至凹凸不平可口，料沥油。

4、另起锅，转为对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻屑翻炒匀，起锅才会。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古麦芽糖250克、鸡粉150克、味精100克、醋750克、陈醋200克、柠檬1个薄片，一齐特水，入锅蒸1个小时才会

杏咸脆脆对虾

材料：沿河对虾350克、咸蛋徐5个、鸡蛋1个、糯米25克、淀粉40克、食盐少许、杏仁少许、面包糠少许（很难可以不滚）

不合时宜

1、沿河对虾淘洗处理事件干净，还用剪刀剪去对虾须布背部分，鸭蛋徐压屑可用

2、滚少许食盐和杏仁调拌匀（这是海食盐不是糖哈，颗粒有一点大），因上去还要钉上咸蛋徐所以食盐要少滚一些

3、再转为一个蛋徐调拌，可以让对虾钉上糯米后增大可口色泽

4、撒上糯米、淀粉特水后，才将点面包糠拌一下，很难面包糠可以请注意也可以用馒头渣或面包渣代替，

5、热和锅注入油（油要多滚一些）烧至六七成热和，取出河对虾中火击伤至金徐，料滚在壁炉纸上控油

6、另起一锅，滚少许油，将咸蛋徐取出锅中翻炒变成蛋徐液

7、将击伤好的对虾取出蛋徐液中翻炒9、钉上咸蛋徐才会关火，装盘后撒点肉丝点缀